まき　の暮らし手帳

タンパク質は、美容・健康・ダイエット…どれをとっても大切な栄養素です。でも、毎日の食事だけでしっかり摂るのって、実は意外と大変です。「そもそも、どんな食品にタンパク質が多いの？」「手軽に摂れる方法は？」そんな疑問を持ちますよね。こちらでは、...

野菜たっぷりなスープは体も満足なのにとてもおいしいですよね。そんなスープを大切な人にも飲んで欲しいから、手軽なスープギフトは人気です。この「野菜をMOTTO」は電子レンジで1分温めるだけで、国産野菜を使った無添加の本格スープがすぐに楽しめま...

毎日使うキッチン、なんだかごちゃごちゃして見える…と感じていませんか？「もっとおしゃれにしたい」「棚をうまく使ってスッキリ見せたい」と思ったときに役立つのが、ちょっとした収納アイデアなんです。この記事では、キッチン収納をおしゃれに見せる棚の...

花火大会とお祭りって同じようなものだと、つい最近まで思っていた私ですが、実際はちょっと違うようですね。どちらも、人が集まって盛り上がる楽しいイベントですが、その成り立ちや意味、楽しみ方には意外にも違いがあるんです。この記事では、「花火大会と...

排水溝の臭い、何をやっても消えなくて困っていませんか？掃除しても、しても、気づけばまたあのイヤな臭いが戻ってくる…。そんな悩みを抱えている方に向けて、「排水溝の臭いが消えない原因」と「今すぐできる解決策」を徹底的に解説します。キッチンやお風...

日本一の花火大会として名高い長岡の「フェニックス」。その圧倒的なスケールと、音楽と融合した演出は、ただのイベントではなく、“祈り”や“復興”という深い意味を持っています。この記事では、フェニックス花火の見どころや、その感動の背景について詳し...

頭痛に悩まされる事はありませんか？薬ばかり飲んでいると、効かなくなりそうだ、でもこのズキズキから解放されたい。そんなときに試してほしいのが、足裏のツボ押しです。足の裏には、頭とつながる大切なツボがたくさん集まっています。それらを正しく刺激し...

「低反発枕って洗っていいの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？低反発ウレタン素材の特性と正しいお手入れ方法、そしてうっかり洗ってしまったときの対処法まで、まるごと丁寧に解説していきます。実は、間違った洗い方をすると枕がボロボロになって...

ワンオペ育児中に自分が熱を出したとき、あなたはどう乗り切っていますか？実はこの状況、想像以上に多くの人が経験しています。「体はしんどい。でも子どものお世話は止められない」「誰にも頼れない。どうすればいい？」そんなふうに、心も体も限界を感じた...

一人暮らしを始めると、毎日のご飯をどうするかって意外と悩みますよね。コンビニや外食もいいけど、やっぱり自分で炊いたあったかいご飯は格別です。そこで今回は、一人暮らしにぴったりな炊飯器の選び方から、コスパ重視モデルの紹介、炊飯器を活用した自炊...